あれから4年…

8月19日は、ある意味「記念日」です。

4年前の今日、「脳梗塞」で入院したからです。


リハビリ病院を退院してからも約3年半…

まだまだつまずいたり、カクッて膝の力が抜けて転びそうになったりすることもあります。

逆に、下りの階段で膝の力が抜けずに、転げ落ちそうになることもあります。


それでも、日常生活で困ることはほぼありません。

血圧も正常範囲内で安定しています。


無理をしない「いい加減な生活」をこれからも心がけたいと思っています。

とにかく、大敵は「ストレス」ですからね。


皆さんもご自愛くださいね。



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